忽冷忽熱陰晴不定的春季，讓敏兒如我不知道打了多少噴嚏……😭 你們也會這樣嗎，鑽出被窩、進出冷氣房、剛...

今天是和姐妹的情人節甜點趴 男人都不在，這是專屬於我們的節日😆 今天體驗課的檸檬卡士達醬好吃到，姐妹...

#布雷斯特泡芙 起源來自於1891年就開始舉辦的巴黎-布雷斯特-巴黎長程觀光自行車比賽 巴黎-布雷斯...

木柵~淡水 公路車挑戰成功！！ 雖然一路上騎錯路（差點騎去南港🤣），媽媽又雷殘，但還是很有成就感 今...

228連假真是可怕，河濱滿滿都是人！😂 重訓完想說要去河濱騎個腳踏車 結果我前方都是騎車東歪西倒&...

看來昨天新店~社子島訓練不夠，今天還能繼續騎 說80%下雨機率卻來了個艷陽天 還好我隨身攜帶碧盈防曬...

除了我的最愛薑黃,LOLO還會不定時攝取益生菌 大家知道為什麼要吃益生菌嗎 其實人體就是各種菌的組成...

最近愛上騎車 比起以往在健身房或家裡騎更有趣！😍 最近運動清單： 休假：熱身-重訓（胸肌、手臂、背...

天氣大好就是要出來騎車！🚴 第一次騎爸爸的公路車好不習慣 差點在耍帥時翻車 陽光下 迎著風馳騁好...

大年初二回家大吃大喝 來自貢寮漁船的干貝&白蝦超級鮮甜 一整桌的好料只恨肚子不夠大😂 對了！過年期...